Akkor is, ha nemet mondasz. Akkor is, ha döntesz. Akkor is, ha nem felelsz meg mindenkinek.
Havi tagság azoknak, akik kifelé már rég bizonyítottak – csak épp magukról nem hiszik el. Hetente egy rövid, tudományosan megalapozott videó vagy gyakorlat, havonta egy élő csoportos coaching, és egy közösség, ahol nem kell tökéletesnek lenned.
Az első 10 tag nyitóáron, havi 6 990 forintért csatlakozik – a tagság ára később havi 9 990 Ft lesz. Amíg a Klub létezik és a tagságod folyamatos, a te árad soha nem emelkedik.
Ezeket a mondatokat szó szerint így mondták el nekem az ügyfeleim – okos, képzett, sokra vitt emberek:
Ez nem gyengeség. És nem túlérzékenység.
Ez egy tanult minta – és ami tanult, az újratanulható.
Valamikor megtanultad, hogy a szeretet és az elfogadás feltételekhez kötött: akkor jár, ha teljesítesz, ha megfelelsz, ha nem okozol csalódást. Ezért mondasz igent, amikor nemet akarsz mondani. Ezért csiszolgatod a végtelenségig a munkádat. Ezért játszod le este fejben újra a napodat.
És ezért nem segít a következő diploma, a következő dicséret, a következő siker sem – mert a mérce nem nálad van, hanem mások kezében.
A New Life Lab Klubban ezt a mércét vesszük vissza. Nem gyorstalpalóval és nem csodamódszerrel – hanem kutatásokkal alátámasztott, működő pszichológiai eszközökkel, kis lépésekben, következetesen, egy támogató közösségben.
2 perc, és bent vagy – azonnal megkapod a „Kezdd itt” csomagot az SOS-gyakorlattal.
5–20 perc hetente: rövid videó vagy gyakorlat, amit emailben kapsz meg.
Csoportos coaching Timivel – a te helyzeteiddel dolgozunk. Ha nem érsz rá, visszanézed.
Minden hónapban egy téma – a belső kritikustól a nemet mondáson át a döntésvállalásig. Egy hét: egy kis adag. Sosem több, mint ami egy kávé mellett belefér.
Rövid videólecke (15–20 perc): pszichológus szemmel mutatom meg, mi zajlik benned, és mi az az eszköz, amivel a hónapban dolgozunk. Letölthető gyakorlattal.
5–10 perces videó, amelyben egy gyakorlatot mutatok be, + forgatókönyvek konkrét helyzetekre: mit mondj, amikor nemet mondasz a főnöködnek. Szó szerinti mondatok, nem elmélet.
Nagyjából 75 perc Zoomon: a TE helyzeteiddel dolgozunk. PCC minősítésű coachként kérdezek, tükröt tartok, eszközt adok a kezedbe – csoportban, mégis személyre szólóan. Egyéni ülésként ennek a sokszorosát fizetnéd. Minden alkalomról készül felvétel.
Mini-kihívás a közösségben + havi zárás: összegezzük, mit tanultál, és megmutatom, mi jön a következő hónapban.
Minden héten írok neked egy gondolatot és a soron következő kis lépést – emellett vár a zárt közösség, ahol a fejlődés számít, nem a tökéletesség. Belépéskor: „Kezdd itt” csomag SOS-gyakorlattal.
A tagság a tagok igényei szerint fejlődik – de sosem lesz belőle nyomasztó tartalomáradat. Ezt megígérem.
Pszichológus és PCC minősítésű coach vagyok, emellett coachokat képzek és könyveket adok ki. Több mint 15 éve segítek abban, hogy az emberek megtalálják az önbizalmukat, túllépjenek a kishitűségen, és valódi változást érjenek el az életükben.
Ezt a klubot azért hoztam létre, mert az ügyfeleimnél újra és újra ugyanazt láttam: okos, képzett, sikeres emberek, akik mindent elértek – csak azt nem tudják elhinni, hogy elegek. Nekik építettem egy helyet, ahol a változás nem abból születik, hogy még többet olvasunk róla, hanem apró, következetes lépésekből – együtt.
Ez az ár örökre a tiéd: amíg a Klub létezik és a tagságod folyamatos, soha nem emelkedik. Cserébe egyet kérek: mondd el őszintén, mi működik és mi nem – az első tagok formálják a Klubot.
Számoljunk: egyetlen egyéni coaching ülés 25–35 000 Ft. A Klubban havonta élő csoportos coachingon dolgozol a saját helyzeteiddel, heti eszközöket kapsz, és egy közösség tart számon – mindezt egy ülés árának negyedéért. És bármikor lemondhatod, ha mégsem neked való.
Hetente 5–20 percbe, plusz a havi élő alkalom nagyjából 75 percébe (ez felvételről is nézhető). Nem a mennyiségen múlik, hanem a rendszerességen – pont ezért működik.
Felvétel készül, bármikor visszanézheted. A kérdésedet előre is beküldheted, és élőben válaszolok rá.
Nem. A Klub önismereti és készségfejlesztő közösség, pszichológiai és coachingeszközökkel. Nem helyettesíti a pszichoterápiát vagy a pszichiátriai ellátást.
A havi élő csoportos coachingon a te helyzeteddel is dolgozunk – egyéni üléseket viszont a tagság nem tartalmaz. Ha egyéni folyamatot szeretnél, írj nekem, és átbeszéljük.
Nem. Minden hónap önálló, kerek egész – bármikor be tudsz kapcsolódni, a „Kezdd itt” csomag pedig azonnal kapaszkodót ad. Nincs mit behozni.
Ameddig hasznosnak érzed. Nincs minimális időtartam. (A tapasztalatom szerint viszont a valódi változáshoz érdemes legalább 3 hónapot adnod magadnak.)
Azonnal kapsz egy üdvözlő emailt a belépési adatokkal, a „Kezdd itt” csomaggal és az első élő alkalom időpontjával.
Elég vagy. Akkor is, ha nemet mondasz. Akkor is, ha döntesz. Akkor is, ha nem felelsz meg mindenkinek.
Belépek a Klubba – 6 990 Ft/hó Bármikor lemondható